Anatomija urogenitalnega sistema žensk je zasnovana tako, da je zlahka izpostavljena različnim okužbam. Med njimi izstopa cistitis. Bolezen je vnetje mehurja. Poleg drog dober učinek povzroča tudi zdravljenje cistitisa doma z ljudskimi zdravili, katerih recepti najdete spodaj.
Kako za zdravljenje cistitis folk pravna sredstva
Ženske se pogosteje kot moški soočajo s takšnim problemom, kot je cistitis. Razlog je v tem, da ženska sečnica, t.j. sečnica je kratka in širša. Posledično lahko pride do kakršnekoli okužbe. Čeprav obstaja še ena oblika cistitisa, imenovana intersticijska, ko se velikost mehurja doda tudi simptomom bolezni. Poleg antibiotikov in protivnetnih zdravil bo pomagalo tudi zdravljenje cistitisa pri ženskah z ljudskimi zdravili. V neformalni medicini obstaja več področij za boj proti tej bolezni:
- Zeliščna zdravila Zelišča za cistitis pri ženskah so priporočljiva, kot sledi: rman, koren sladkega korena, semena peteršilja, breza, lističi itd.
- Segrevanje mehurja z vrečo žgane soli ali pladnjev z lekarniškimi dajatvami ali lastnimi pripravki.
- Pitje velikih količin tekočine: breza, sok brusnice ali brusnice, infuzija šipka.
- Zavrnitev kisle, začinjene in ocvrte hrane. Uporaba rastlinskih izdelkov z diuretičnim učinkom, kot so lubenica, brusnice, koper, peteršilj.
Zelišča z vnetjem mehurja
Prvi v učinkovitosti med ljudskimi zdravili za cistitis pri ženskah so sadne pijače, ki temeljijo na jagodah, kot so brusnice in brusnice. Dovoljeni so celo za uporabo med nosečnostjo. Za njihovo pripravo potrebujete:
- Vzemite 4-6 žlice. l jagode
- Pour sadja 1 liter vrele vode.
- Vztrajati nekaj ur, odhod na hladnem.
- Pijte brusnico ali brusnico pijte v pol kozarca. Ponovite do 3-krat na dan.
Listi brusnice in brusnice lahko in samo pivo v čaju. Naslednji recept je zeliščni decoction. Navodila za pripravo vsebujejo naslednje korake:
- Pripravite 1 žličko. koren sladkega korena, medvedka in plavica.
- Kuhajte vodo, vzemite 1 skodelico in vlijte pripravljeno zeliščno mešanico.
- Po 20 minutah infundiranja sev brozgo.
- Orodje uporabite v 1 žlici. in pol ure pred vsakim obrokom.
Za isti recept, lahko pripravite decoction od Hypericum, samo je treba sprejeti to zelišče v višini 8 žličke. in zmešamo s 3 žlički. kamilice. Takšna infuzija velja za protibakterijsko, protivnetno, diuretično in hemostatsko. Potrebno je uporabiti pol skodelice naenkrat, vendar samo po obroku. Folk pravna sredstva za cistitis pri ženskah so še en učinkovit recept, ki temelji na breza brsti. Za pripravo te juhe je potrebno:
- Vzemite 1 žličko. l ledvic.
- Pour jih 1 žlica. vrelo vodo z vodno kopeljo, vreti približno tretjino ure.
- Pustite, da se napolni z brisačo.
- Ohlajeno sredstvo se segreje, po želji dodamo med.
- Še naprej jemljite 0,1 l zdravila, ponavljajte 3-krat na dan.
Druga učinkovita folk pravna sredstva, ki pomagajo ženski znebiti cistitis, je pripravljen na naslednji način:
- Treba je združiti enake dele takih zelišč kot koruzno svilo in medono.
- Pivo 1 žlica. l zberemo vrelo vodo, vzamemo v količini 1 žlica., nato kuhamo 15 minut.
- Končni izdelek razdelite na več odmerkov na dan.
Pri pripravi naslednjega orodja bo potrebno nekaj več časa. Njegov recept je:
- Sveže ogrščice narežite tako, da je dovolj, da napolnite 200-gramsko steklo.
- Postavite travo v vrečo iz gaze, pošljite jo v kozarec s prostornino 3 litre, kjer nalijete svežo toplo sirotko.
- Pustite kozarec 28 dni in ga zaprite z gazo na vrhu. Redno premešajte sredstvo.
- Po določenem času odcedite, pošljite na polico hladilnika.
- Porabite strogo 50 g 15 minut. preden boste jedli. Ponovite trikrat na dan.
Proso iz cistitisa
V ločenem predmetu je, da bi proso pri zdravljenju cistitisa pri ženskah. Kaj pojasnjuje njegovo uporabo? Za to žitarico je značilna visoka vsebnost beljakovin. Prispevajo k:
- izločanje toksinov;
- pospeševanje razgradnje antibiotikov v telesu;
- zmanjšanje količine nezdravih maščob;
- zmanjšanje vnetnih procesov.
Za cistitis na osnovi prosa lahko pripravite ljudsko zdravilo v skladu z naslednjimi navodili:
- Sperite z 0,5 st. proso.
- V zrno nalijte kozarec hladne vode, zmešajte sestavine. Mesejo proso z rokami, tako da voda dobi belkast odtenek.
- Pijte pripravljeno zdravilo za ta dan, vedno ga uporabite pred jedjo.
- Podaljšajte čas vstopa na 7 dni.
Učinkovitejši je drug recept, ki temelji na prosemu:
- Pripravite 2/3 čl. oprano zrnje.
- Vlijemo 0,6-0,8 ml vode.
- Pustite za eno noč.
- Zjutraj dobro premešamo, prelijemo.
- Pijte orodje v majhnih količinah ves dan.
Ljudska zdravila pri zdravljenju cistitisa pri ženskah doma
Cistitis - vnetje mehurja. Žal, ta bolezen je znana mnogim ženskam. Razlogi za njegovo pojavljanje so številni. V akutni fazi, v prisotnosti hude bolečine, vročine, se morate obrniti na specialista. Ampak, če bolezen ne prinaša pomembne skrbi, potem se lahko zateka k zdravljenju cistitisa pri ženskah, doma - folk pravna sredstva.
Če ima dekle ali ženska prve simptome bolezni, se morate pred začetkom zdravljenja cistitisa s pomočjo ljudskih sredstev posvetovati s svojim zdravnikom. Zelišča so na splošno varna, vendar obstajajo kontraindikacije za njihovo uporabo.
Mnogi zdravniki odobravajo domača sredstva in svetujejo njihovo uporabo z zdravili za zdravljenje. Vendar pa je treba spomniti, da z poslabšanjem cistitisa, veliko folk pravna sredstva verjetno ne bodo pomagale ženske, tako da če v sedmih dneh ne boste opazili izboljšave od nacionalnega zdravljenja cistitisa, se posvetujte z zdravnikom.
Kako lahko cistitis ozdravimo s pomočjo domačih zdravil pri ženskah, poglejmo natančneje.
Nasveti za zdravljenje
Če se boste odločili, da boste zdravljenje začeli sami, vam bodo pomagali naslednji nasveti.
Pijte veliko vode
Voda zmanjšuje število bakterij v urinu in jim pomaga izločati. Zaželeno je, da je bilo toplo. Odlični zeliščni čaji. Vlijemo vrelo vodo v enakih količinah trpotec, cvet limete, pelin s peteršiljem. Nastali sestavek bo pomagal razbremeniti boleče simptome in vnetje. Pijete lahko tudi kateri koli drugi zeliščni čaj. Priporočljivo je piti vsaj 1 skodelico čaja na uro.
Zmanjšajte kislost urina
Pripravite naslednjo sestavo: stisnite limonin sok v kozarec, napolnite ga z vodo in dodajte 1/3 žličke. soda bikarbonata. Pijte ga trikrat na dan pred obroki. Koristen je tudi sok brusnice. Za zdravljenje cistitisa pri ženskah folk pravna sredstva ne zahtevajo velikih finančnih stroškov. To je zelo dostopno, tako da lahko vsaka ženska začne obravnavati to bolezen pred obiskom zdravnika.
Če čutite bolečino, nanesite grelno blazino na spodnji del trebuha. To bo olajšalo simptome.
Jejte alkalne hrane
Cistitis ima rad kislo okolje, zato jejte čim več alkalne hrane. To je zelje, zelena zelenjava, solate. Prav tako se lahko na dieto doda čebula, česen. Imajo antibakterijski učinek. Prav tako so koristni ananas, ki lajša vnetje.
Izogibajte se sladkemu in pikantnemu
Odložite torte, piškote, sir, ketchup, pomarančni sok, majonezo.
Uporaba folk pravna sredstva za cistitis pri ženskah, lahko hitro doseči izboljšanje.
Tukaj so enostavni ukrepi, ki bodo pomagali pri hitrejšem okrevanju:
- Poskusite zagotoviti svoj mir. Če je mogoče, bolje organizirati počitek.
- Hranite toplo, ne podhladite.
- Upoštevajte intimno higieno.
- Nosite spodnje perilo iz naravnih tkanin.
Ljudska pravna sredstva
Tradicionalne metode za zdravljenje cistitisa pri ženskah so se izkazale za učinkovite. Varni so in jih lahko uporabljajo vsi. Nekateri bodo ustrezali celo nosečnosti.
Koper
Ta rastlina je vsem znana. Ne samo, da dodaja pikanten okus različnim jedem, ampak je tudi sposoben zdraviti različne bolezni. Posebej koristna so semena kopra. Dekvija na osnovi zmanjša vnetje, zmanjša bolečine, ubije bakterije. Folk zdravil iz kopra tudi pomaga pri vnetju mehurja pri ženskah.
Če želite ustvariti infuzijo, vzemite suha semena. Dodamo jim vrelo vodo: 1 žlica. l semena za 1 skodelico vode. Mešanico pustite stati 3 ure. Pijte 100 ml infuzijo nekajkrat na dan.
Ljudska zdravila za cistitis v večini primerov nimajo negativnih učinkov na ženske. Vendar jih je treba jemati previdno. Na primer, sredstva, pripravljena iz kopra, niso priporočljiva za hipotonične bolnike in ljudi z težavami z žolčnikom.
Proso
Decoction proso - je odličen način za nacionalno zdravljenje cistitisa pri ženskah. Za njegovo pripravo boste morali proso mešati z vodo na naslednji način: 2 žlici. l proso na 2 kozarca vode. Proso bo moral vlijevati vrelo vodo in požar. Nato boste morali počakati na vretje. Takoj, ko voda zavre, je treba ponev odstraniti iz toplote.
Raztopina se mora kuhati 5 minut. Nato lahko tekočino izsušimo. Prvi dan boste morali vzeti 1 žličko. l infuzijo vsako uro. Drugi dan se bo odmerek potrojil. Tretji dan lahko pijete 1/2 skodelice. Zdravljenje se mora nadaljevati 7 dni.
Kamilica
Domače zdravljenje cistitisa pri ženskah s pomočjo ljudskih sredstev se bo hitro pojavilo, če se boste odločili za uporabo kamilice. To je prava zakladnica zdravilnih sestavin. Kamilica ima protivnetni, analgetski učinek. Poleg tega je sposoben lajšati krče. Obstaja veliko priljubljenih receptov za zdravljenje cistitisa pri ženskah s kamilico.
- Infuzija. Za njegovo pripravo bo treba sprejeti 1 žlica. l kamilico in nalijemo s kozarcem vrele vode. Po tem, boste morali pustiti sestavo pivo za četrt ure. Pijte 1/3 skodelice 3-krat na dan z obroki.
- Kopeli. Koristi ne le pri poslabšanjih, ampak tudi v kronični fazi bolezni.
- Pranje Za pripravo sestave za pranje, boste morali vzeti 2 žlici. l kamilice in jim dodajte liter vrele vode. Sestava bo morala zavreti. Pripravljeno raztopino je treba ohladiti. Sperite jih večkrat na dan.
Folk pravna sredstva proti boleznim, kot so cistitis pri ženskah na podlagi kamilice bo še bolj učinkovito, če se uporablja v kombinaciji. Na primer, lahko popijete decoction in hkrati držite kopel.
Peršin
Odvarka na osnovi peršilja je ljudsko zdravilo, ki ženskam omogoča učinkovito zdravljenje cistitisa doma. Za pripravo je potrebno vzeti 1 žličko. l majhne sveže liste peteršilja in nanj dodajte ognjič in rjavo. Zelišča boste morali naliti s kozarcem vrele vode in 10 minut hraniti. Priporočljivo je piti to zdravilo 1/3 skodelice 3-krat na dan pred obroki.
To ljudsko zdravilo vam omogoča zmanjšanje vnetja sečil in sečnega mehurja pri ženskah.
Listi medvjeda
Rastlina, kot je medenica, ni neškodljivo ljudsko zdravilo za zdravljenje cistitisa doma pri ženskah. Zato ga uporabljajte previdno. Broths na podlagi te rastline ni mogoče sprejeti za ljudi z boleznijo ledvic. Prav tako ni primerna za nosečnice in otroke. Vendar kljub vsem pomanjkljivostim tega ljudskega zdravila uspešno uporablja za cistitis pri ženskah.
Iz medenice lahko naredite decoction. Vzemite liste te rastline (1 žlica. L.) in jim dodajte kozarec vrele vode. Mešanico je treba namestiti 30 minut. v vodni kopeli. Nastala brozga bo treba seva in ohladiti. Pijte to stane 5-6 krat na dan in 1 žlica. l Takšen postopek je priporočljivo izvesti po 30 minutah. po jedi. Shranjujte takšno decoction lahko največ 2 dni.
Brusnica
Vzemite 1 žličko. l lončnice in ga napolnite s kozarcem vrele vode. 1 uro vztrajajte pri sestavi. Pijte ga priporočamo za 1/2 skodelice 3-krat dnevno pred obroki.
To terapevtsko ljudsko zdravilo je primerno za ženske, ki zdravijo sevalni cistitis.
Hiperikum
To ljudsko zdravilo za zdravljenje cistitisa pri ženskah bo pomagalo hitro zmanjšati vnetje. Vzemite 1 žličko. l Hiperikum in mu dodamo kozarec vrele vode. Kuhamo četrt ure. Hladite sestavo in vzemite 1/4 skodelice 3-krat dnevno.
Rakovica
To ljudsko zdravilo se pogosto uporablja pri zdravljenju cistitisa pri ženskah. Iz nje pripravimo tudi juhe. Vzemite 2 žlički. trava ruma in jo prelijemo z vrelo vodo. Pustite infuzijo zavreti, nato odstranite iz toplote in sev. Pustite, da se spojina infundira 15 minut. Pijte 3-krat na dan, 50 gramov.
Mumie
To je naravno zdravilo za zdravljenje cistitisa pri ženskah in dekletih. Znano je že od antike. Njegovo učinkovitost lahko primerjamo z najbolj učinkovitimi zdravili. Možnosti za uporabo mumije:
- Douching. Še posebej je koristno v akutni fazi bolezni. V kozarcu vode raztopite 2-3 grama mumije. Uporabite 3-krat na dan.
- Sprejem znotraj. Vzemite 50 mg mumije, raztopljene v vodi, 3-krat na dan pred obroki.
- Enema. Bolje je, da to storite zvečer, preden grete v posteljo.
- Sveče.
Ta priljubljena metoda zdravljenja večine vrst cistitisa pri ženskah je zelo dostopna. Navsezadnje je vsaka ženska v kuhinji sol. Z njim lahko izvedete segrevanje. Samo ogrejte sol v ponvi. Nato ga vlijemo v vrečo s krpo. Nastala grelna blazina se pritrdi na spodnji del trebuha.
Grelne kopeli
To ni samo učinkovito, temveč tudi zelo prijetno ljudsko zdravilo za zdravljenje vnetja mehurja in sečnice pri ženskah. V topli kopeli boste morali naliti decoction iz različnih zelišč. Na primer, lahko vzamete decoction iz kamilice.
Koristno je sedeti v kopeli 15-20 minut. Lajša bolečine, zmanjšuje vnetje in sprošča. To kopel opravite enkrat na dan. Lahko se pripravi ne le, če se je bolezen že manifestirala, ampak tudi za preprečevanje. Kamilica bo koristna za kožo.
Zdravljenje vnetja mehurja z ljudskimi metodami pri ženskah bo učinkovito, če se izvaja vsak dan. V obdobju bolezni je treba zagotoviti, da so noge in spodnji del hrbta topli. Lahko zavijete šal.
Zaključek
Torej, zdravljenje cistitisa s pomočjo folk pravna sredstva za ženske, čas preizkušen. Učinkovito je. Če je ženska opazila znake cistitisa, lahko začnete zdravljenje z ljudskimi zdravili, če pa opazite simptome akutnega vnetnega procesa v mehurju, se vnetje z zeliščnimi odkorom ne zmanjša. To bo zahtevalo močnejša zdravila, kot so antibiotiki.
Popularno zdravljenje cistitisa pri ženskah pomaga v začetnih fazah bolezni. Glavna stvar je, da je sistematična. Kljub temu, da so ljudska zdravila za zdravljenje bolezni, kot je cistitis pri ženskah, relativno varna, je treba nekatere od njih uporabljati previdno.
Na primer, listi medenice se ne smejo uporabljati za bolezen ledvic, kopra pa ni priporočljivo uporabljati za hipotenzijo. Ne pričakujte hitrega učinka zdravljenja cistitisa pri ženskah z nekaterimi ljudskimi zdravili. V večini primerov boste morali počakati en teden ali celo več.
Recepti tradicionalne medicine so mnogim ženskam omogočili, da se znebijo cistitisa. So varne in brez stranskih učinkov. Uporabljajo se lahko ločeno in skupaj z zdravili. Številna ljudska zdravila pomagajo ženskam pri zdravljenju vnetja mehurja in drugih bolezni.
Dietni cistitis
Kaj je cistitis?
Cistitis je ena najpogostejših vnetnih bolezni mehurja in sečil. Najpogostejši vzrok bolezni so mikrobi, ki vstopajo v urogenitalni sistem in povzročajo vnetni proces.
V približno 80% primerov se pri ženskah pojavlja cistitis. To je zato, ker je pri ženskah sečnica krajša in širša kot pri moških, bakterije pa jo lažje vstopajo. Poleg tega se pri ženskah odprtina sečnice nahaja blizu anusa, od koder lahko črevesne palice vstopijo v sečnico, kar so pogosti povzročitelji cistitisa pri ženskah in moških.
Po statističnih podatkih je približno 25% žensk v eni ali drugi stopnji trpelo za cistitisom, vsaka deseta pa za kronično obliko cistitisa. Kot pri moških se ta patologija pojavlja le pri 0,5% bolnikov.
Vzroki cistitisa pri ženskah in moških so:
Okužbe: V večini primerov je vzrok cistitisa okužba, ki je vstopila v urinarni trakt. Kot je navedeno zgoraj, lahko patogena (in pogojno patogena) mikroflora vstopi v sečnico iz anusa ali vagine. Hipercooling telesa ali zmanjšanje lokalne imunitete prispeva k takšni penetraciji. To je razlog za skoraj 75-85% primerov cistitisa. Vendar pa v številnih primerih okužba prodira v mehur preko drugih poti. Torej v nekaterih primerih okužba iz ledvic vstopi v mehur (navzdol). Redko pride infekcijsko sredstvo v urinarni trakt in mehur s krvnim obtokom (hematogeni način okužbe). Na primer, hematogeni način okužbe je možen, če je v telesu prisotna nekakšna okužba (na primer vnetje mandljev ali karies). In končno, druga pot za penetracijo patogenih mikroorganizmov je iz limfe (limfogene).
Jemanje nekaterih zdravil. Nekatere vrste zdravil kot neželeni učinek lahko povzročijo vnetne procese v urinarnem sistemu. Taka zdravila, na primer, vključujejo citostatike (ki se uporabljajo za boj proti malignim boleznim). Presnova teh zdravil v telesu proizvaja snov akrolein, ki draži sluznico mehurja. Tako se razvije zdravilni cistitis.
Alergija. Nekatere ženske imajo lahko lokalno alergijsko reakcijo v sluznici urinarnega trakta. V tem primeru morate prepoznati alergen in se izogniti stiku z njim.
Poleg razlogov, ki neposredno vodijo v razvoj vnetja mehurja, obstajajo tudi dejavniki, ki prispevajo k cistitisu. Ti dejavniki vključujejo:
Nosi tesno perilo iz sintetike. To prispeva k širjenju bakterij na področju genitalij, kar poveča verjetnost cistitisa.
Brezobzirni seks Pogoste spremembe spolnih partnerjev in nezaščiten spol povečujejo tveganje za razvoj spolno prenosljivih okužb (SPB). V ozadju spolno prenosljivih bolezni lahko pride tudi do vnetja sečnega mehurja in sečil.
Zaprtje in bolezen črevesja. V ozadju črevesnih bolezni in zaprtja se aktivira pogojno patogena mikroflora, ki lahko prodre v urinarni trakt.
Bolezni ledvic. Nefrološke bolezni povečujejo verjetnost širjenja okužbe navzdol (od ledvic do mehurja).
Kršitev hormonskih ravni. Z najvišjimi hormonskimi stanji se spreminja tudi mikroflora sluznice vagine in sečnice.
Bolezni, ki prispevajo k zmanjšanju imunosti. Na podlagi oslabljene imunosti patogene bakterije lažje prodrejo v urinarni trakt, kar prispeva k razvoju vnetnega procesa.
Eden od glavnih simptomov akutnega cistitisa je zelo boleče uriniranje, kot tudi občutek bolečine in pekočosti. Prav tako lahko moti občutek bolečine v spodnjem delu trebuha, občutek ne povsem praznega mehurja. Ob močni želji po uriniranju obstaja tudi urinska inkontinenca.
Urin lahko dobi motno barvo in včasih dobi krvav odtenek (s krvjo), kar je znak zapleta.
Koristni nasveti za preprečevanje ženskega cistitisa:
- V nobenem primeru ne pozabite na osebno higieno.
- Ne dovolite podhladitve.
- Pijte več vode in vse vrste sokov. Sok brusnice je še posebej uporaben.
- Poskusi, da mehur ne napolni.
- Če je mogoče, zavrzite oblačila, ki so preozka v predelu medenice. To lahko vodi v slabo cirkulacijo v medenični regiji.
- Če imate zaprtje, poskusite povečati vsebnost sveže (in surove) zelenjave in sadja v vaši prehrani.
- Pri uporabi genitalij uporabite milo z nevtralnim ravnotežjem kisline in baze.
- Po seksu obiščite stranišče (uriniranje).
- Med menstruacijo čim pogosteje zamenjajte higienske vložke.
Napoved bolezni s pravočasnim in pravilnim zdravljenjem je ugodna. Glavna stvar je, da se pravočasno posvetujte z zdravnikom in ne "začnete" bolezni.
Dietni cistitis
Pri poslabšanju bolezni je treba upoštevati dieto, ki ne draži ledvic:
- uporabi čim manj soli,
- omeji koncentrirane beljakovine (meso, skuto, sir, ribe, fižol itd.), t
- omejitev škroba (krompir, pekarski izdelki iz visoko kakovostne moke), t
- ne uporabljajo rafiniranega sladkorja (sladkarije, sladke gazirane pijače), t
- izključiti popolnoma pikantno, soljeno, prekajeno, kislo hrano s konzervansi,
- je strogo prepovedana alkoholna pijača, celo pivo,
- Ne morete piti močnega čaja in kave.
Koristno je uporabiti svežo zelenjavo in sadje (najbolj uporabne so korenje, kumare in špinača; melone, lubenice, bučke), sveže stisnjeni zelenjavni in sadni sokovi, polnozrnata žita, mleko in fermentirani mlečni izdelki. Meso in ribe so lahko, vendar ne v soljeni ali dimljeni obliki, in ne v pločevinkah (vedno so zelo slane).
Da bi zmanjšali pekoč občutek v sečnici med poslabšanjem bolezni, lahko dvakrat na dan popijete 300 ml svežega korenja ali soka jabolčne pese. Uporabno pri akutnih cistitisih lubenice. Pijte mora biti izdatno - do 2 litra na dan. To so lahko sadne pijače, zelenjavni in sadni sokovi (razen paradižnika), sadni kompoti, zlasti brusnice in brusnice, mineralna voda (samo kalcijev klorid), zeliščni čaji (na osnovi brusnice, ledvični čaj, koruzna svila), šibek čaj brez sladkorja.
Za preprečevanje cistitisa (če se občasno ponovi) je brusnica zelo dobra. Snovi, ki jih vsebuje, spreminjajo sestavo urina in postane manj primeren medij za bakterije.
Pri kroničnem cistitisu morate piti do 2 litra tekočine na dan, da sperite mehur.
Prehrana izključuje iz prehrane konzervirane, prekajene, ocvrte, slane, začinjene začimbe in začimbe, kumarice, kot tudi različne juhe (gobe, meso ali ribe).
Poleg tega je uporaba zelenjave in sadja, ki draži sluznico urinarnega trakta, omejena: hren, česen, redkev, čebula, redkev, cvetača, kislica, zelena, kislo sadje in jagode, zelena solata, paradižnik.
Priporočljivo je, da se v prehrano vključijo bolj groba vlakna, ki jih vsebuje zadostna količina korenja, svežega zelja in druge zelenjave, kot tudi polnozrnatih žit in otrobov, katerih uporaba poveča črevesno gibljivost in poveča njen tonus, ki pomaga očistiti telo od toksinov (kar bo pomagalo očistiti telo od strupov) in na mehur, ga draži).
Za akutni cistitis lahko uporabite recepte iz oddelka "Akutni pielonefritis" in za kronični cistitis - iz poglavja "Kronični pielonefritis", kot tudi jedi iz drugih delov, ki so primerni za sestavo dovoljenih izdelkov in način priprave.
Recepti, priporočeni za akutni cistitis:
Pireja iz cvetače
Sestavine: cvetača - 1 vilice, korenje - 1 kos, peteršilj - 1 kos, por - 20 g, moka - 2 žlici. l., maslo - 15 g, mleko - 1 nepopolno steklo, jajce - 1 kos, zelenjavna odko - 800 ml.
Bela omaka: v 100 ml zelenjavne juhe dodajte moko, ki se segreje na maslu. Zavremo in mešamo.
Del cvetače, ki se loči na posamezne cvetove, zavre in odcedi v cedilu. Čebulo in korenje narežemo in prepražimo. Preostanek zelja zlijte majhno količino juhe in kuhajte kratek čas. 5-10 minut pred koncem kuhanja dodamo praženo zelenjavo. Vsi se pripravimo in nato obrišemo. Čista zelenjava združimo z belo omako, razredčimo z juho in zavremo. Pripravite juho, da jo napolnite z mešanico jajc, mleka in masla. Kuhano cvetačo dajte v juho, ko služite na mizi.
Mlečna juha iz zelja
Sestavine: zelje - 200 g, mleko - 400 ml, korenje - 1 kos, peteršilj koren, koper, moka, olje po okusu.
Drobno sesekljate sveže zelje in kuhajte, dokler se ne zmehča v majhni količini vode s korenjem in sesekljanim korenom peteršilja. Pour mleko, dal koper in peteršilj. Začinite z opečeno moko.
Sestavine: mladi listi zelja - 150 g, listi pese - 100-150 g, zelenjava (peteršilj, koper) - 100 g, zelena čebula - 100 g, korenje - 1-2, listi lovorja, rastlinsko olje 1 žlica. l., krompir - 2-3 kose.
Krompir in korenje narežemo na palčke ali kocke v vreli vodi (1,5–2 l). Po 10–15 minutah v juho nanesite narezano zelenico, liste zelja in pesa. Kuhamo še 10-15 minut. Pred koncem kuhanja, za 3-5 minut, dal lovorjev list, napolnite z rastlinskim oljem.
Sestavine: meso - 300 g, voda - 150 ml, maslo - 1 čajna žlička.
Umijte kos mesa (govejega mesa), odrežite film, očistite maščobe in kite, narežite na majhne koščke. Nalijte s hladno vodo in kuhajte pod pokrovom, dokler se ne zmehča.
Hladno meso dvakrat mažemo, brusimo skozi sito in na toplo dodamo maslo.
Recepti, priporočeni za kronični cistitis:
Zelenjavna juha s zdrobom
Sestavine: krompir - 1 kos, zdrob 1 žlička., Maslo - 1 čajno žlico., Jajce (rumenjak) - 1 kos, mleko - 1/4 skodelice, voda - 1,5 skodelice.
Ogulite krompir, narežite, prelijte s toplo vodo in kuhajte, dokler ni pripravljen. Zelenjava drgnite, ponovno zavrite in dodajte zdrob.
Kuhajte 15 minut. Mešajte rumenjak v hladnem mleku in ga vmešajte v juho. Odstranite iz ognja in napolnite z maslom.
Rezana mlečna juha
Sestavine: mleko - 1 skodelica, vermicelli 40 g.
Prekuhajte mleko in neprestano mešajte, da preprečite nastanek pene. V vrelo mleko nanesite tanko vermicelli, zavrite in kuhajte na majhnem ognju, dokler ni pripravljeno.
Mlečna juha z rižem
Sestavine: riž - 1 žlica. l., voda - 1/2 skodelice, mleko - 1 skodelica, sladkor - 1 čajna žlička, maslo - 1 čajna žlička.
Riž razvrstite, večkrat sperite v mrzli vodi, prelijte v vročo vodo in kuhajte, dokler riž ne postane mehak. Vlijte mleko, pustite, da zavre. Dodate lahko malo sladkorja.
Ko servirate, v juho nanesite kos masla.
Mlečna zelenjavna kremna juha
Sestavine: solata - 100 g, bučke - 1/4 kos, mleko - 1/4 skodelice, voda - 1 skodelica, maslo - 1 čajna žlička., Moka - 1 čajna žlička, jajce (rumenjak) - 1 kos
Bučke čisto, narežemo na majhne koščke. Solato narežemo in kuhamo skupaj s bučkami, dokler ne kuhamo na majhnem ognju. Zelenjava se drgne skozi sito. Moko raztopite v mleku in vlijte v vrelo zelenjavo, dodajte vodo. Odstranite iz ognja in napolnite z rumenjakom, pire z maslom.
Sestavine: jabolko - 1 kos, marelice - 2 kos, zdrob - 1 čajno žlico., Mleko - 1/2 skodelice, sladkor - 1 čajno žlico., Jajce (rumenjak) - 1 kos.
Plodove olupite, sesekljajte, prelijte z vrelo vodo tako, da so popolnoma prekriti in kuhajte, dokler ni pripravljena. Vtrite skozi sito, ponovno zavrite in dodajte zdrob. Kuhajte 20 minut. Odstranite iz ognja in napolnite z rumenjakom, zmešanim s sladkorjem in mlekom.
Soufflé za meso in riž
Sestavine: kuhana govedina - 200 g, jajce - 1 kos, Riž - 1 žlica. l., voda, maslo - 2 žlički.
Na vodi nataknite lepljivo rižo. Ohlajeno kuhano meso kašelj, dodamo ohlajeno kašo in še enkrat pomikamo skozi mlin za meso. V zlomljenem jajcu dobro premešamo in premešamo v namaščeno obliko. Pari ali pečemo v pečici. Pred serviranjem prelijte staljeno maslo.
Prehranski nasveti za cistitis iz knjige I. Vecherskaya "100 receptov za bolezni ledvic."
Kako izbrati pravo prehrano za cistitis?
Cistitis je vnetna bolezen mehurja, ki jo spremlja kršitev njegovih funkcij in pojav bolečine pri uriniranju. Da bi pospešili okrevanje in lajšanje simptomov, bolnikom poleg zdravljenja z zdravili priporočamo posebno dieto. Prehrana za cistitis v osnovi vsebuje izdelke, ki prispevajo k pospešeni odstranitvi bakterij in ne dražijo sečil.
Skladnost s posebno prehrano je zelo pomemben pogoj za uspešno zdravljenje akutnega in kroničnega cistitisa. Vendar pa imajo priporočila glede prehrane nekatere razlike glede na potek bolezni.
Pravila za napajanje
Za akutno obliko je značilen oster razvoj glavnih simptomov, kot so vročina, bolečine v mehurju, pa tudi pojav krvavih in gnojnih nečistoč v urinu. Trajanje akutnega obdobja je približno en teden. Najpogostejša takšna oblika bolezni pri ženskah.
Da bi olajšali potek zdravljenja, je poleg zdravljenja z zdravili in počitka v postelji predpisana terapevtska dieta za cistitis, ki temelji na izdelkih, ki spodbujajo alkalizacijo urina in zmanjšujejo število patogenov, ki se uporabljajo v kislem okolju.
Ne smemo pozabiti, da je treba pri izbiri prehrane upoštevati reakcijo bolnikovega urina - če je urin kisel, je predpisana alkalizacijska dieta in v alkalnem urinu se daje prednost izdelkom, ki prispevajo k zakisljevanju urina.
Dovoljeni izdelki za akutni cistitis vključujejo:
- zelenjava - korenje, zelje, bučke, pesa;
- sadje - hruške, jabolka;
- ovsena kaša, riž in ajdova kaša;
- vitke ribe in meso - pečene, dušene, kuhane, pare;
- Mesne juhe z nizko vsebnostjo maščob;
- negazirane pijače - sadne pijače, različni sadni kompoti.
- Kumarice, konzervirani izdelki in kumarice;
- prekajeno meso;
- ocvrte in maščobne;
- Slaščice;
- vroče začimbe, začimbe in začimbe;
- Kavni napitki;
- močan kuhani čaj;
- alkoholne, gazirane in energijske pijače;
- banane, jabolka, ananas, agrumi (vključno pomaranče, limone), grozdje;
- česen in čebula;
- krompir (zaradi visoke vsebnosti škroba);
- Pekarski izdelki;
- rženi kruh.
Prehrana za akutni cistitis vključuje vključitev v dnevno prehrano zadostne količine sadja in zelenjave, ki imajo diuretične lastnosti in pospešuje odstranjevanje bakterij iz telesa - pese, korenja. Lahko zavrejo, spečejo ali paro.
Nekatera živila, kot so alkohol, kava, citrusi, dražijo urinske organe, zato jih priporočamo, da so izločeni iz prehrane.
Z razvojem akutnega cistitisa, ki ga ne spremlja vnetje ledvic ali ledvična insuficienca, je priporočljivo piti dovolj tekočine:
- rastlinski sokovi (po možnosti sveže stisnjeni);
- morsy;
- Zeliščne pijače z antibakterijskimi in diuretičnimi lastnostmi;
- kompoti iz različnih suhih sadežev.
Zdravnik lahko za vnetje ledvic predpiše prehrano brez soli za cistitis.
Kronična oblika
Prehrano je treba razviti ob upoštevanju individualne reakcije telesa na različne izdelke. Splošna načela prehrane: t
- Omejite uporabo prekajenega mesa, kumaric, konzerviranih, soljenih in ocvrte hrane.
- Izključite alkoholne pijače, vključno s pivom, saj negativno vpliva na sečil.
- Izdelke iz ogljikovih hidratov, kot so krompir, sladkor, slaščice in pekarski izdelki, je treba uporabljati previdno.
- Prednost je treba dati rastlinskim živilom - različnim žitaricam in testeninam, svežemu ali kuhanemu sadju in zelenjavi ter tudi jagodam in zelenjavi.
Pri otrocih
Prehrana in prehranske smernice za cistitis pri otrocih so enake kot za odrasle. V primeru akutnega pojava, če ni drugih bolezni, se priporoča uporaba zadostne količine tekočine:
- različne sadne pijače in sadne pijače;
- sveži sokovi;
- zeliščni čaji z diuretikom in protibakterijskim delovanjem.
Zaželeno je, da uporabljamo sadje in jagode, zlasti lubenice, saj se zaradi vsebnosti velikih količin tekočine v njih pojavi intenzivno čiščenje telesa.
Pri moških
Pri moških je cistitis najpogosteje povezan z različnimi boleznimi ledvic in prostate, zato je ob dogovoru s katerim je predpisana posebna prehrana obvezno obiskati urologa. Pri poslabšanju cistitisa, da bi zmanjšali bolečino, je treba upoštevati dieto v skladu s splošnimi priporočili o prehrani za cistitis.
Uretritis se razvije kot posledica motenega delovanja urina in patologije reproduktivnega sistema. V zvezi s tem ni posebnih priporočil za prehrano za uretritis - prehrana je predpisana glede na osnovno bolezen.
Če se uretritis pojavi kot zaplet, morate upoštevati dieto, ki jo priporočamo v primeru akutnega cistitisa.
Pri ženskah
Ženske, zaradi posebnosti strukture sečnice (sečnice), pogosteje prizadenejo cistitis kot moški. Pri ženskah je sečnica širša in krajša kot pri moških, poenostavlja prodiranje mikrobov in prispeva k razvoju naraščajoče okužbe.
Ženske s kroničnim cistitisom povečajo tveganje za poslabšanje med nosečnostjo. Povzroča jo hormonska nihanja in zmanjšanje zaščitnih funkcij telesa. Poleg tega je poslabšanje pogosto posledica hipotermije, ki izzove zmanjšanje lokalne imunosti in prispeva k razvoju infekcijskih in vnetnih pojavov.
Prehrana za cistitis pri nosečnicah ustreza osnovnim načelom posebne prehrane za vnetje mehurja:
- izključitev začinjenih, soljenih, konzerviranih, vloženih in prekajenih izdelkov;
- zmanjšanje količine beljakovinskih živil - stročnic, mesa in rib, sira in skutnih izdelkov;
- zavrnitev izdelkov, ki so bogati s škrobom - krompir, kruh;
- izključitev alkohola in gaziranih pijač, energijskih pijač, kave in močnega čaja.
Uporabne so žitne žitarice, sveže in predelano sadje in zelenjava, kompoti in sveži sokovi. Nekateri izdelki lahko bistveno zmanjšajo bolečine in pekoč občutek med uriniranjem v akutnem obdobju - to je sok iz korenine sladkorne pese in lubenice.
Pri cistitisu priporočamo, da pijete veliko tekočine, da se telo znebite toksinov in zmanjšate tveganje za širjenje okužbe na ledvice. Koristno je piti brusnični sok zaradi svojih antibakterijskih lastnosti.
Recepti
Dnevne možnosti menijev za osebe s kronično obliko:
- Zajtrk - mehko kuhana jajca, svetlo slani sir, parna omleta, mlečna kaša iz različnih žitaric, kefir, čaj.
- Kosilo - zelenjavna juha ali juha; kuhane ribe ali meso; enolončnice z dušeno zelenjavo, kaša, testenine; kompot ali žele.
- Varno, - sadje, kefir, pečen krompir.
- Večerja - palačinke, skuta, pecivo, testenine, zelenjavna solata.
Pomembno pravilo prehrane za cistitis je uživanje visokokalorične hrane pred kosilom in lahka, nizkokalorična hrana, kot tudi obilno pitje - vsak dan morate zaužiti približno 2 litra tekočine.
Juha iz pese
To je dokaj preprosta in hranljiva juha, ki jo lahko pripravimo na vodi in na juhi. Juha iz pese je zelo uporabna zaradi pese, ki ima mehke diuretične lastnosti in pomaga očistiti kri.
Sestavine:
- voda - 350 ml;
- srednje pese - 1 kos;
- sveža kumara - 1 kos;
- Paradižnik - 1 kos;
- limonin sok - 1 žlička;
- čebula - majhen kup;
- jajca prepelic - 2 kos;
- nizko vsebnost maščob kisle smetane - 1 čajna žlička.
Kuhanje:
- Za 3-4 sekunde, paradižnik v vrelo vodo, odstranite kožo iz nje in jo vtrite na Rende ali skozi sito.
- Operite pesa, olupite lupino in jo naribajte na srednji ali grobi.
- V ponev postavite naribano sladkorno peso in paradižnik in ju zamašite s postopnim dodajanjem vode, dokler se ne zmehča.
- Zelenjavo damo v ponev, prelijemo preostalo tekočino, vlijemo limonin sok in kuhamo približno 10 minut.
- Kuhajte jajca.
- Drobno narežemo čebulo.
- Ogulite kumare in naribajte.
- Pustite juho, da se ohladi na sobno temperaturo, in dodajte kumare.
- Postrezite z zelenjavo, kislo smetano in polovico olupljenih jajc prepelic.
Proso in riževa kaša
Sestavine:
- riž - ½ skodelice;
- proseni drobljenci - ½ skodelice;
- mleko - 1 l;
- sladkor - 2 žlici;
- Maslo - 1 žlica.
Kuhanje:
- Mleko segrejte v ponvi.
- Temeljito umijte žita in vlijte v mleko.
- Pour sladkor.
- Pokrijte lonec s pokrovom.
- Kuhajte približno 30 minut na majhnem ognju.
- Nato dodamo maslo in premešamo.
Uspešno zdravljenje cistitisa je v veliki meri odvisno od upoštevanja posebne prehrane, zato morate v času bolezni posvetiti dovolj pozornosti prehrani.
Recepti cistitisa
Recepti cistitisa
Palačinke s skuto
Pšenična moka - 1 1 /4—1 1 /3 kozarci, mleko - 2 1 /2 skodelice, 3 jajca, sladkor - 1 žlica. žlica, rastlinsko olje - 2-3 žlice. žlice.
Za polnjenje: sveža skuta - 300 g, sladkor - 2 žlici. žlice, kislo smetano - 2 žlici. žlice, 2 rumenjaka ali 1 jajce, sol po okusu.
Za peko palačinke - 100 g olja.
Pečemo palačinke. Pripravite skuto: skuto zmešajte s sladkorjem, kislo smetano, rumenjake, dodajte malo soli. Za okus polnila lahko dodamo posušeno, fino mleto limonino ali pomarančno lupino ter kandirano sadje ali rozine. Na palačinko položimo žlico polnjenja skute, zavijemo v kuverto in na obeh straneh prepražimo v olju.
Cheesecakes, pečene z zelenjavo
Sir sir - 0,7 kg, sladkor - 2 žlici. žlice, 3 jajca, 10 korenje, moka - 100 g, malo vanilije, sol.
V naribano skuto dodamo presejano moko, olupljeno korenje, jajca, sladkor, sol, vanilin, olupimo in naribamo na drobnem ribniku. Maso temeljito premešamo in hranimo v hladilniku 30–40 minut pri temperaturi 2–6 ° C. Oblikovane sirne pogače postavite na suh pekač in pecite 20–25 minut pri temperaturi 200–220 ° C.
Prosena kaša s skuto
Proso - 1 skodelica, skuta - 1 skodelica, maslo - 50 g, sladkor - 2 žlici. žlice, sol.
V vreli slani vodi (2,5 skodelice) prelijemo našteto in oprano proso in kuhamo do pol kuhanega. Dodajte maslo, sladkor, skuto, vse zmešajte in kuhajte, dokler ni proso pripravljeno. Kaša se dobro ujema z mlekom, jogurtom in kefirjem (samo pri alkalnem urinu).
Voda - 0,5 l, ovsena kaša - 1 1 /2 kozarec, peščica olupljenih orehov, sol, sladkor.
Nalijte ovseno kašo, sladkor, sol, oreške v vrelo vodo. Kuhamo 15 minut in mešamo.
Kvass - 1,5 litra, 2 jajca, sladkor - 1 žlica. Žlica (brez vrha), 2 sveži kumari, zelena čebula - 150-200 g, kup kopra, 1 /2 skodelice kisle smetane ali 4 žlice. žlice rastlinskega olja.
Kompleti mesa: 1) kuhana govedina - 200 g, kuhano telečje meso - 120-150 g, šunka - 100–150 g; 2) perutninska kaša - 150 g, pražena ali kuhana teletina - 200 g; 3) celuloza kuhane ribe (boljša od različnih sort) - 200 g
Skuhamo kuhana jajca, ohladimo, ločimo beljake od rumenjakov. V skledo postavimo rumenjake, kjer se skuhajo okroske, zmeljemo s sladkorjem, solimo in zmešamo s pol skodelice kvasa. Meso ali ribe drobno narežemo in z jutro položimo v skledo. Obstajajo tudi drobno sesekljajte kumare, zeleno čebulo, beljake. Nalijte v skledo dve skodelici kvasa, dobro, vendar nežno premešamo, odcedite v skledo s tesnim pokrovom in shranite v hladilniku za 2-3 ure. V krožnik z okroshka prelijemo preostale kvass, dal žlico kisle smetane ali rastlinskega olja in zelenice. Kislo smetano je treba hitro in dobro preprečiti, da se ne zvije. Zelenjava v okroški je lahko zelo različna (krompir, korenje, repa, redkev itd.). Tisti, ki običajno ne jedo surovega, je treba kuhati. Vsi izdelki so fino narezani.
1 piščanec, voda - 2 l, špinača - 200 g, kopriva - 200 g, peteršilj in korenje - 2 koreni, sol, kup kopra.
Mlada kopriva (boljši poganjki), dobro sperite v mrzli vodi. V vrelo vodo jo potopimo 2-3 minute, odcedimo na sito, prelijemo s hladno vodo in, ko se voda izsuši, skozi mlinček za meso. Pripravljeno kopriva z oljem stresamo 10–15 minut, sesekljamo s peteršiljem, korenjem, prepražimo v olju, koprimo v vreli juhi in kuhamo 20–25 minut. 10 minut pred koncem kuhanja dodamo špinačo, sol.
Jetra dušena z gobami
Teletina (govedina) jetra - 800 g, kisla smetana - 1 skodelica, 2 čebuli, 5–6 sušenih gob, sladkor - 2 žlički, paradižnikov pire - 1-2 žlici. žlice, maslo - 50 g, moka - 1 /2 skodelica, sol.
Jetra narežemo na majhne rezine (debele s prstom), potresemo s soljo, zavijemo v moko, prepražimo na maslu. Hkrati se po piercingu z vilicami iz koščka ocvrtih jeter izvleče rdeč sok. Gobe namakate, zavrite, drobno narežite in prepražite z razrezano čebulo. Jetra z gobami in čebulo položiti v glinene posode (lahko v lonec), vlijemo v vsako posodo 1 /2 kozarci gobove juhe, 1 /2 skodelice kisle smetane, žlica paradižnikovega pireja in kuhajte, dokler se ne kuhajo 15–20 minut v pečici. V lonec lahko pršite rezine krompirja.
Kosmulja in kompot iz črnega ribeza
Granulirani sladkor - 1 /2 skodelice, voda - 1 skodelica, kosmulje - 2 kozarca, črni ribez - 1 skodelica.
Sladkor prelijemo z vodo, zavremo. Kosmulja, pralnica, pranje z vilicami; piščanca, oprati. Jagode dajte v vreli sirup in kuhajte največ 1 minuto, nato pa zaprite posodo s pokrovom, kompot pustite, da se ohladi.
Pečenka z belim kruhom z jabolki
Beli kruh - 300 g, jabolka - 400 g, mleko - 1 kozarec, 4 jajca, sladkor - 1 /2 kozarci, ščepec vanilije, rozine, olje - 70 g.
Narežemo skorjo s kruha, narežemo na tanke rezine. Beat jajca, dodajte mleko, polovico norme sladkorja, malo soli. Jabolka olupite, narežite na rezine, pokrijte s sladkorjem. Postavite plast kruha, navlaženega z mešanico mleka in jajc, plast jabolk in rozin v namaščeni obliki, vlijte obliko s preostalo tekočino, jo položite v pečico, pecite 20-30 minut.
Prehrana za cistitis - obvezen ukrep in ključ do uspešnega zdravljenja. Značilnosti prehrane in vzorec prehranskega menija za cistitis, recepti
Cistitis je vnetna bolezen mehurja. Opazujemo ga v različnih starostnih kategorijah, vendar je pogostejše pri starejših ženskah.
To je posledica anatomskih in fizioloških značilnosti ženskega telesa. Bolezen je lahko kronična. Pri zdravljenju cistitisa, skupaj s posebnimi zdravili, se posebna vloga daje prehranski prehrani.
Splošne prehranske smernice za cistitis
Glavna naloga prehrane za cistitis je ublažiti simptome bolezni in pospešiti proces zdravljenja. Osnovna načela prehrane pri tej bolezni bodo pomagala rešiti ta problem:
• Pravilna porazdelitev živil v prehrani. Za zajtrk in kosilo lahko poberete dovolj visoko kalorično hrano. Kalorična večerja bi morala biti majhna. To načelo ima znanstveno podlago. Mehur in ledvice so anatomsko in fiziološko tesno povezani. Njihove funkcije se aktivirajo zjutraj in popoldne. Zato jih ne smete preobremeniti zvečer, še bolj pa ponoči, ko so ti organi v fazi sproščanja;
• Ustrezen režim pitja. Količina tekočine, ki jo pijete na dan, mora biti precej velika. Poleg tega je lahko ne samo čista pitna voda, ampak tudi sokovi, sadne pijače, sadne pijače, zeliščni čaji. Uporaba velikih količin tekočine prispeva k izpiranju okužbe iz sten mehurja in prispeva k hitrejšemu okrevanju;
• Izbira izdelkov, ki ne povzročajo draženje sten mehurja. Ločeni izdelki lahko povzročijo poslabšanje cistitisa. Zato je pomembno vedeti, katera živila se lahko uporabljajo v prehrani, in katera zdravila se je treba izogibati;
• Redna črevesna gibanja. V nekaterih primerih lahko zaprtje povzroči zastrupitev mehurja in pojav cistitisa. Da bi se izognili zaprtju v prehrani, je treba vključiti živila z visoko vsebnostjo vlaknin: zelje, korenje, suho sadje, jedi iz žitaric. Z nagnjenjem k zaprtju je treba vzeti izvleček sliv za noč;
• Prehod na prehrano z nizko vsebnostjo soli in soli;
• izbor izdelkov z nizko vsebnostjo beljakovin, maščob in sladkorja;
• Izbira metod predelave proizvodov, ki izključujejo cvrtje, soljenje, konzerviranje.
Kaj je treba vključiti in kaj izvzeti iz prehrane s cistitisom?
Ker je ena od glavnih nalog prehrane za cistitis preprečevanje draženja vnetje sluznice sten mehurja, je treba iz prehrane izključiti:
• dimljeno meso, kumarice, pikantna hrana, izdelki, ki so bili predelani s praženjem, konzerviranjem, dekapiranjem;
• Črni čaj, instant kava in žita, gazirane pijače;
• sladkor, saharin in izdelki, ki jih vsebujejo;
• pikantna zelenjava (bolgarski poper in chili, redkev in redkev), zelena (kislica, peteršilj) in začimbe (črni poper, lovorjev list, koriander) itd.
• Maslene pogače, testenine, slaščice, z visoko vsebnostjo maščob, sladkorja in konzervansov;
• alkohol in pivo;
• kakav in čokolada;
• mlečni izdelki z visoko vsebnostjo maščob, siri, jogurti;
• citrusi in njihovi sokovi;
• Paradižnik in izdelki na njihovi osnovi;
• Vložki na osnovi kisa, majoneze;
• Vse vrste orehov, banan, kislih jabolk, slive, češnje, breskve, avokado;
• maščobe iz masti, rib, živali in rastlin;
• Vsi proizvodi, ki vsebujejo GSO.
Kaj je dovoljeno v prehrani za cistitis?
Pri izbiri izdelkov mora bolnik upoštevati priporočila strokovnjakov za prehrano.
Tukaj je le majhen seznam živil, ki jih svetujejo, da jih vključite v prehrano za cistitis:
• Zelenjava z diuretičnimi lastnostmi. Na primer buče, kumare, bučke, zelena;
• Sladke sorte sadja - jabolka, grozdje, hruške.
• Sadje granatnega jabolka se priporoča tudi bolnikom s cistitisom, saj imajo antimikrobni učinek, ki je zelo koristen za to bolezen;
• Lubenice z močnim diuretičnim učinkom;
• Gozdna darila - jagode brusnic, brusnic, maline, borovnice z diuretskimi in protimikrobnimi lastnostmi;
• polnozrnati kruh, otrobi, polnozrnatimi žitaricami;
• Ryazhenka, kefir in jogurt z majhnim odstotkom maščobe;
• Nezdravljene sorte trdih in mehkih sirov;
• Mesni in ribji fileti z nizko vsebnostjo maščob;
• zelenjavne juhe in juhe;
• Oljčno olje (1 žlica na dan
• Cedrovo seme - 25 g na dan;
• 1-2 jajcih v nekaj dneh;
• Včasih lahko uporabite med, ne več kot 1 čajna žlička na dan;
Za pitje ne sme biti nobenih omejitev. Lahko pijete jagodičje brez dodanega sladkorja, sadnih kompotov, zeliščnih čajev in čajev, infuzije iz ledvic, sveže iztisnjenih sokov, negazirane mineralne vode (kalcijev klorid).
Ločeno mesto v prehrani za cistitis so vitamini. Pridobite vitamine iz svežih listov, jagod in sadja lahko doma. Odličen vitaminski čaj je pridobljen iz jagod divjih vrtnic, pepela, črnega ribeza, morskega krhlika, vzetega v enakih delih. V njih se dodajo listi jagode, vse sestavine pa se kuhajo v termosu. Ta čaj je treba infundirati 2-3 ure. Infuzijo vzemite za pol skodelice 30 minut pred obroki. Tečaj traja 1-2 meseca.
Splošna priporočila za pripravo dietnega menija za cistitis
Glede na priporočila strokovnjakov za prehrano lahko pripravite zgleden meni za vsak dan. V nasprotju s splošno sprejetim mnenjem, da je prehrana za cistitis monotono, jo je mogoče razširiti z metodami priprave in kombinacijo izdelkov.
• Zajtrk za mnoge je povezan z žitaricami. Poleg žit iz polnozrnatih žitaric lahko kuhate tudi parjeno zelenjavo in zelenjavne pireje. Enkrat tedensko lahko naredite omlet. Prav tako ni slabo za zajtrk, da se z nizko vsebnostjo maščob skuto z jogurtom in sveže sadje in jagode. Za sendvič je neslan sir odličen. Od pitja lahko uporabite zeleni ali zeliščni čaj, sveže pripravljene sokove iz zelenjave ali sadja, sadne pijače;
• Kosilo je sestavljeno iz treh tečajev. Sprva pripravite zelenjavne juhe in boršč, juho iz rdeče pese, jušna zrna. Glavne jedi so mesne kroglice in parne kroglice, kuhana perutnina ali telečje meso, kuhane puste ribe. Dušena zelenjava, pire krompir, žitarice so popolne kot okras. Poleg svežega sadja in jagodičevja za sladice, lahko pripravite veliko okusnih in različnih v sestavi jedi: jagodni žele, pečena jabolka in hruške, jagodne napitke, sadne in jagodičje koktajle, skuto souffle z jagodami in sadjem, mousses, jelly, sokovi, kompoti, jagodičji in zeliščni čaji; Varno, - kefir, ryazhenka s kruhom;
• Večerja - skuta z rezanim sirom ali rižem, palačinke iz ajdove ali ržene moke, vinaigrette, solate iz kumare, sveži sokovi, zeliščni čaj.
Približen tedenski meni za cistitis
• Prvi dan.
Zajtrk: ajdova kaša, 150 gramov nemastnega skute z rezinami sliv ali jabolka, kozarec sveže stisnjenega jabolčnega soka.
Drugi zajtrk: skodelica mlečnega želeja (lahko z rženim kruhom).
Kosilo: zelenjavna juha, 150 gramov kuhanega piščanca, kozarec infuzije šipka.
Večerja: sadna solata iz jabolk, hrušk, kivija, kozarec kefirja.
• Drugi dan.
Zajtrk: ovsena kaša s svežim jabolkom ali brusnice, skodelica zeliščnega čaja.
Drugi zajtrk: jabolčni sok.
Kosilo: okroshka (brez mastnega mesa, klobasa, kisla smetana, kis), pečen krompir, skodelica brusničnega želeja.
Kosilo: kefir ali ryazhenka.
Večerja: umešana jajca iz enega jajca z zelenjavo, rženi kruh, korenčkov sok.
• Tretji dan.
Zajtrk: muesli z kefirjem, kozarec vitamina vitamina iz termos.
Drugi zajtrk: hruška ali jabolko, kozarec zeliščnega čaja.
Kosilo: ovsena juha s kačkavci, 100 gramov kuhanega telečjega, kompot iz suhega sadja.
Kosilo: kozarec brusničnega želeja s kruhom.
Večerja: pečen krompir, 200 gramov kuhane puste ribe (trska, brancin, polak), kozarec jogurta.
• Četrti dan.
Zajtrk: sadni smoothie in kefir, vitaminski čaj.
Drugi zajtrk: 150 gramov skute z jagodami ali suhimi slivami, kozarec sadnega napitka.
Kosilo: zelenjavna juha, kuhana riba z rižem, sadna solata, kozarec jabolčnega soka.
Prigrizek: solata iz kumare, pečeno jabolko, kompot iz suhega sadja.
Večerja: pari s paro zelenjavo, kozarec kefirja.
• Peti dan.
Zajtrk: prosena kaša s sončničnim oljem, sendvič z neslanim sirom, zeliščni čaj.
Drugi zajtrk: sveže jagode z kefirjem, kozarec šipka.
Kosilo: ovsena kaša z vitkim piščancem, pečenka z rižem. Kozarec soka brusnice.
Kosilo: pečeno jabolko, rženi kruh, kozarec berry želeja.
Večerja: okroska na piščančji juhi, prehrana, mesne kroglice na pari in kuhana zelenjava, skodelica zeliščnega čaja.
• Šesti dan.
Zajtrk: ovsena kaša s sadjem, zeliščni čaj z žličko medu.
Drugi zajtrk: 150 gramov skute z rezinami hruške, kozarec soka granatnega jabolka.
Kosilo: ribja juha (z nizko vsebnostjo maščobnih vrst rib), kruh ali polnozrnati kruh, riž s parjeno zelenjavo, sok korenja.
Varen, kompot iz svežih jabolk.
Večerja: juha iz riževega mleka, kozarec kefirja.
• Sedmi dan.
Zajtrk: skuta z kruhom iz suhe slive, kozarec zelenega čaja.
Drugi zajtrk: solata iz jabolk-korenčka, mlečni žele.
Kosilo: zelenjavna juha, buča, rženi kruh, kozarec vitamina čaja.
Kosilo: kivi, kozarec jagodičja.
Večerja: kuhana riba z rižem, kruh, rjaženka.
V vzorčnem meniju lahko zamenjate tisto ali tisto posodo in poskušate spremeniti tedensko porazdelitev izdelkov. Uporaba diete za cistitis je spremljanje reakcije vašega telesa. Če občutite izboljšanje stanja, lahko meni razširite z uvajanjem drugih izdelkov.
Ločeni recepti za prehranjevalni cistitis
Učenje, kako kuhati dieto, je dokaj preprosto. Težja naloga je prehod na prehrano za cistitis. Zato je pomembno pripraviti ne le okusno, temveč tudi privlačno jed. Tukaj je nekaj preprostih receptov iz izdelkov, ki so dovoljeni v prehrani za cistitis:
• Parni bučki z bučkami.
Izdelki: ena majhna bučke, beljakovine enega piščančjega jajca, 2 žlici ržene moke, nekaj soli.
Olupljen lupine bučk, naribamo na grobo Rende. V nastalo maso dodamo jajčni beljak in sol ter dobro premešamo. Namočite dno parnega kotlička z rastlinskim oljem in na njega položite klobučevine, najprej navite v moko. Kuhajte 15 minut. Postrezite z malo kisle smetane.
• Piščančje parne rezine.
Izdelki: 500 gramov piščančjega fileja, krekerji iz rženega kruha, ½ skodelice vode, sol na konici noža, panirna moka, jajčni beljak.
Namakajte krekere v vodi. Piščančji file operite, narežite na koščke in se pomaknite v mlinček za meso. V nadevu dodajte namočene krekerje, sol in beljakovine. Nastala masa je temeljito premešana in oblikovana v piškote, ki jih pasejo v moki. Kose vstavimo v ponev in jih kuhamo 40 minut.
• Bučna kaša.
Izdelki: buča, rumena ali oranžna barva, med, maslo (1 žlica. Žlička).
Operite in očistite buče. Rezano meso narežemo na kocke, jih damo v ponev, dodamo malo vode in kuhamo na majhnem ognju, dokler ne kuhamo. Nato bučo zmešamo v ponev v pire, zmešamo, dodamo malo masla in medu.
Juha iz ajde in zelenjave.
Izdelki: krompir (2 kom.), Korenje (1 kos), 1/2 skodelice ajde, rastlinsko olje (1 žlica.), Sol na konici noža.
I zmeljem, sperem in zalijem vodo. Oprana in olupljena korenje, naribajte na grobo Rende. Krompir, sperite, olupite in narežite na majhne kocke. Grščini dodajte zelenjavo in kuhajte, dokler ni popolnoma kuhana na majhnem ognju. Na koncu dodamo sol in sončnično olje ali oljčno olje.
Prehrana za cistitis - potreben ukrep, ki je potreben za popolno okrevanje.
Če želite to narediti, morate iti na resne omejitve v prehrani. Ampak, postopoma, take omejitve prinašajo pozitiven rezultat, in na koncu - popolno okrevanje.